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Isso acontece quando as células resistem à ação da insulina e ocorre um desequilíbrio entre a quantidade de insulina produzida e o funcionamento desse hormônio. ⚠️ A principal causa de resistência à insulina é o ganho de peso, o que...
Além de melhorar o desempenho cardíaco e ajudar no controle de peso, a musculação contribui para a diminuição de açúcar no sangue e na melhora do colesterol ruim, o LDL, responsável pelas doenças cardiovasculares. 💪🏽 A prática de exercícios intensos...