Chegamos em uma das épocas mais gostosas do ano, e é claro que as pessoas que têm diabetes podem sim saborear as comidas típicas de junho. No último reels eu trouxe algumas dicas para controlar a glicemia nas festas juninas,...
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3 dicas para controlar seus níveis de açúcar na ceia de natal
O Natal está chegando! Como estão os preparativos para a ceia na sua casa? Quem tem diabetes já sabe dos desafios para controlar a glicemia nos jantares de final de ano. Mas saiba que com pequenas atitudes você consegue aproveitar...
Entenda como a gordura predispõe a resistência à insulina
A maioria dos casos de diabetes no mundo são do tipo 2 (90% para ser mais exato) e o principal fator que leva ao DM2 é o excesso de peso. Isso acontece porque a gordura aumenta a resistência à insulina...
A importância da contagem de carboidratos no tratamento do diabetes
Carboidratos são macronutrientes constituídos por moléculas de carbono, hidrogênio e oxigênio. Quando ingeridos e absorvidos pelo corpo humano, os carboidratos liberam glicose - um monossacarídeo que fornece energia para as células. Entre os nutrientes mais importantes (carboidratos, proteínas, gorduras) o...
Benefícios da contagem de carboidratos
Quem tem diabetes, principalmente a do tipo 1, já se deparou com o fato de precisar contar e somar todos os carboidratos de cada refeição. Isso porque antes de comer, as pessoas que têm diabetes aplicam uma dose de insulina,...