Uma pesquisa  publicada na revista Science Translational Medicine mostrou o que muitos já sabiam: dormir mal é prejudicial à saúde. André Vianna, endocrinologista do Centro de Diabetes Curitiba, explica que isso acontece porque o sono desempenha um papel complexo no...

Um estudo da British Nutrition Foundation mostrou que manter a circunferência da cintura em menos da metade da altura pode ajudar a aumentar a expectativa de vida. Assim, um homem com 1.83 m de altura deveria manter a cintura em...