O mês de outubro começou com um alerta muito importante para aqueles que têm mais de 65 anos. Segundo a Sociedade Brasileira de Diabetes, 33% da população brasileira com idade entre 60 e 79 anos tem diabetes ou alguma alteração relacionada à glicose. Por isso, separei aqui 3 cuidados essenciais com o diabetes na terceira idade. Olha só:

1 – Fique atento a feridas e alterações na pele, principalmente na região dos pés. Como o diabetes diminui o potencial de cicatrização da pele, pequenos ferimentos, se não tratados, as complicações podem levar a amputações não traumáticas.

2 – Adote um estilo de vida saudável! Uma boa alimentação junto com a prática de atividade física para fortalecimento muscular e controle do peso corporal ajudam a manter a glicemia dentro do alvo e evitar complicações associadas ao diabetes e obesidade.

3 – Tenha o apoio de equipe médica multidisciplinar! Com o avanço da idade, a saúde precisa de cuidados redobrados. Fazer acompanhamento com endocrinologista, nutricionista e oftalmologista, por exemplo, é essencial!