Quem convive com uma pessoa que tem diabetes sabe como a rotina muda. Desde controlar os níveis de açúcar no sangue até lidar com possíveis complicações, o diabetes pode ser uma condição desafiadora de gerenciar. Separei 3 orientações para que você possa ajudar seu amigo ou parente com diabetes.

1️⃣ – Esteja presente e ouça
As pessoas com diabetes passam por muitos momentos de ansiedade, medo e estresse provocados pela necessidade contínua de manter o controle, além de poderem se isolar logo após o diagnóstico. Ter alguém com quem conversar pode ser muito útil. Ouça sem julgamento e ofereça seu apoio.

2️⃣ – Ajude a manter um estilo de vida saudável
Você pode ajudar seu amigo ou parente a fazer escolhas saudáveis, como cozinhar refeições nutritivas, acompanhar na academia ou ajudá-lo a encontrar atividades físicas de que gostem.

3️⃣ – Eduque-se sobre o diabetes
Para realmente entender como ajudar, você precisa aprender o máximo sobre diabetes. O que é, como é diagnosticado e tratado, quais são os sintomas e como prevenir complicações. Assim a sua ajuda será cada vez mais eficaz e bem-vinda.

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Dr. André Vianna
CRM 17517-PR
(41) 3077-0880 ou WhatsApp (41) 98407-4487.
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