Malas prontas, passagens na mão, prontos para viajar e curtir as férias? Para aproveitar a sua viagem da melhor forma, é importante ter alguns cuidados com o diabetes. Separei 3 orientações que podem te ajudar:

1⃣ Leve seu kit completo: Não esqueça insulina, medicamentos, monitores de glicemia, insumos para bomba de insulina e sensores de glicemia, pilhas extras e tiras reagentes. E se você tem diabetes tipo 1, não esqueça do glucagon para uma eventual hipoglicemia grave.

É importante que seu kit dure além dos dias previstos na viagem! Leve sempre a mais para não faltar.

2⃣ Se for viajar de avião, vale ter em mãos um laudo médico indicando o diagnóstico de diabetes e necessidade de usar bomba de insulina / sensores de glicemia, insulinas, etc. Isso pode evitar constrangimentos.

3⃣ Monitore sua glicemia com frequência: Alterações na rotina podem impactar sua glicose. Verifique regularmente para ajustar o tratamento, se necessário.

Vale ressaltar que cuidar da alimentação e praticar atividade física são bons hábitos que devem ser mantidos mesmo durante uma viagem.

Na dúvida, converse com seu endocrinologista e nutricionista para avaliar o melhor para o seu caso e aproveite suas férias!

Salve essas dicas e compartilhe! 😉

Dr. André Vianna
CRM 17517-PR
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