90% dos casos de diabetes em todo o mundo são do tipo 2, uma condição diretamente ligada ao excesso de peso e à obesidade. Diferente do diabetes tipo 1, é possível sim prevenir o diabetes tipo 2! E a forma mais efetiva de evitar a progressão da doença, é o controle do peso corporal.

Isso acontece porque o acúmulo de gordura corporal, principalmente na região do abdômen, faz com que as células criem uma resistência à insulina. Enquanto isso, o pâncreas tenta produzir cada vez mais insulina, a fim de compensar essa situação.

Com o tempo, as células não conseguem acompanhar o ritmo e começam a falhar, resultando no aumento da glicose no sangue e no surgimento do diabetes tipo 2.

A maior preocupação é o diagnóstico tardio. O diabetes tipo 2 não apresenta sintomas claros na maioria dos casos, e todo esse processo ocorre de forma lenta e silenciosa. Muitas pessoas só descobrem que têm diabetes quando a doença já atinge a visão, rins, e demais órgãos.

O indicado é que pessoas com idade acima de 40 anos façam o teste de glicemia anualmente, para identificar o diabetes tipo 2 o quanto antes e previnir as complicações. Entre as pessoas com obesidade, os exames anuais devem começar ainda mais cedo.

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