Neste mês é comemorado o Dia Nacional de Combate ao Colesterol, a principal fonte de gordura que circula no sangue, podendo resultar em infartos e até AVC. Pensando nisso, separamos 3 dicas fundamentais para baixar o colesterol ruim e manter a saúde. Confira! 👇

1️⃣ Faça exercícios físicos com frequência para ajudar a reduzir o colesterol.
2️⃣ Evite o excesso de gordura animal presente nas carnes, nos embutidos e nos produtos lácteos integrais. Evite frituras!
3️⃣ Consulte seu endocrinologista com frequência. O acompanhamento de um especialista ajuda a controlar o problema e permite identificar complicações com antecedência.

Ficou com dúvidas? Deixe aqui nos comentários e converse com seu endocrinologista. 😉

Dr. André Vianna
CRM 17517-PR
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