Quero falar um pouco sobre o risco do excesso de #suplementação para pessoas com #diabetes. É compreensível que muitas pessoas busquem por suplementos vitamínicos, acreditando que eles possam trazer benefícios à saúde. No entanto, é importante entender que o uso excessivo desses suplementos pode trazer sérios riscos, especialmente para quem vive com diabetes.

O problema é que algumas #vitaminas, quando consumidas em excesso, podem causar danos ao nosso organismo. Por exemplo, um excesso de vitamina D pode levar a um aumento perigoso dos níveis de cálcio no sangue, o que pode afetar negativamente o coração e as artérias. Além disso, alguns suplementos podem conter açúcar adicionado, o que pode dificultar ainda mais o controle da glicose no sangue para quem tem diabetes.

Outra questão importante é que nosso corpo não consegue absorver todas essas vitaminas extras de forma eficaz. Na verdade, o excesso pode acabar sendo eliminado do corpo sem trazer benefícios reais à saúde. Além disso, algumas vitaminas podem ser tóxicas em altas doses, podendo causar danos ao fígado, por exemplo.

É sempre recomendável buscar orientação médica antes de iniciar qualquer tipo de suplementação. Se o médico indicar a necessidade de repor vitaminas, é importante seguir as recomendações específicas para cada caso, garantindo assim a segurança e a eficácia do tratamento.

Lembre-se sempre: a saúde é uma questão delicada e precisa ser tratada com cuidado e responsabilidade. Não hesite em procurar ajuda profissional para tomar decisões sobre sua saúde.

Dr. André Vianna
CRM 17517-PR
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